ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
​ ​SkiErg

Monitor : PM5

Alimentación del PM5 : Dos pilas alcalinas tipo D. El SkiErg genera su propia alimentación durante su uso. Alargando de esta manera la vida de las pilas.

​Estructura : Aluminio

Acabado : Pintura en polvo

​Color : Negro

Espacio Requerido:
Montaje en pared
Ancho parte inferior :  19 in (48,3 cm)
Ancho parte superior :  20,5 in (52 cm)
Profundidad : 16 in (40,6 cm)
Altura: 83,5 in (212 cm)

Montaje en soporte de piso 
 24 in * 52 in * 85 in (61 cm * 132 cm * 215.9 cm)

Peso de la máquina :
SkiErg: 46 lbs (20,9 kg)
Soporte para el piso: 35 lbs (16 kg)

Embalaje de envío:
En cajas ORIGINALES de CONCEPT2 indicando NUMERO DE SERIE DE LA MAQUINA
SkiErg: 21 in * 19 in * 49 in (54 cm * 49 cm * 125 cm)
Soporte para el piso: 5 in * 26 in * 53 in (13 cm * 66 cm * 135 cm)

Peso del envío :
​SkiErg: 61 lbs (28 kg)
Soporte para el piso: 38 lbs (18 kg)

PREGUNTAS FRECUENTES 

¿Cuál es la diferencia entre la técnica de “doble bastón” y la clásica alternando cada brazo? ​
El SkiErg está diseñado tanto para la técnica de doble bastón -el tiro de dos brazos a la vez, común a todas las variaciones de esquí nórdico- y el movimiento de brazos alternos, utilizado en la técnica de esquí nórdico clásico. El doble bastón involucra más grupos musculares de mayor tamaño, lo que aumenta la demanda aeróbica, la quema de calorías, y un entrenamiento general de calidad superior. El movimiento clásico de brazos alternos es también un buen entrenamiento, utilizando diferentes grupos musculares de menor tamaño. 



​¿Cómo puedo conseguir fortalecer mis piernas con el SkiErg? 
Cuando se utiliza la técnica de doble bastón, cada tirada involucra brazos, hombros, tronco y piernas, usando el peso corporal para ayudar a acelerar el empuje de las empuñaduras. Mirá el vídeo de la técnica y observa que las piernas levantan el peso del cuerpo en cada brazada, de forma similar a como lo hacen al esquiar en la nieve. Una sesión de ejercicios en el SkiErg ofrece un ejercicio completo para todo el cuerpo, ya que ejercita tanto las piernas como la parte superior del cuerpo. 
La técnica de esquí clásico (alternando los brazos) usa menos músculos que el de doble tiro, y generalmente ejercita menos las piernas, pero es un excelente entrenamiento específico para los esquiadores nórdicos. Quizás sea preferible utilizar una regulación de la palanca más baja que en el doble tiro. 

¿Por qué una empresa de remo como Concept2 está fabricando el SkiErg? 
Aunque Concept2 es conocida como una empresa dedicada al remo, un buen número de miembros de la familia Concept2 son esquiadores. En el norte del estado de Vermont (Estados Unidos), los lagos están helados durante al menos la mitad del año, y hay abundancia de nieve durante el invierno. El esquí y el remo son dos de los deportes más exigentes aeróbicamente y sirven como entrenamientos efectivos complementarios el uno del otro en las temporadas opuestas. Ambos deportes utilizan todo el cuerpo, requiriendo que el corazón y los pulmones proporcionen oxígeno a muchos músculos del cuerpo a la vez.
De hecho, hemos estado utilizando variaciones de nuestro ergómetro de remo para el entrenamiento del esquí desde hace unos cuantos años. Comenzamos a jugar con esta idea en 1982 utilizando partes del Remo Indoor Modelo A. Desde entonces hemos puesto a punto nuestros diseños para el esquí y estamos entusiasmados de ofrecer esta tecnología a los esquiadores.

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